A Creatina é um dos suplementos alimentares com mais estudos comprovando sua eficácia. Ela é um aminoácido de origem animal, mas que também é produzida pelo nosso próprio corpo.
A função da Creatina é regenerar o ATP, que é a principal fonte de energia do nosso corpo. Portanto, quando há o estoque de Creatina em nosso organismo, conseguimos manter o exercício por mais tempo, além de puxar mais carga, isto é, a Creatina te proporciona maior força e resistência. Além disso, ela é usada para preservar a massa muscular de idosos e prevenir doenças como o Alzeheimer e o Parkinson.
Como tomar Creatina? Sempre recomendamos a consulta a profissional de nutrição. Porém, de acordo com a ANVISA, o recomendável é a ingestão diária de 3g, visto que nosso corpo já produz 2g. No pré-treino, ela te ajudará com força e resistência. Já no pós-treino, a Creatina auxiliará na recuperação muscular.
A Creatina Platinum é um produto com qualidade premium, aprovado pela ANVISA e entrega 100% do que está no rótulo. Todos os produtos da Adaptogen Science passam por rigorosos testes antes de serem distribuídos, prática que faz com que os consumidores confiem e atestem a qualidade dos suplementos que estão consumindo.
| Ingredientes | Creatina monohidratada. Não contém Glutén |
|---|---|
| Modo de uso | Produto indicado para adultos ( acima de 19 anos). Tome diariamente uma porção com água ou suco pela manhã, ao acordar ou depois do treino, Nos dias em que não houver treino, após a refeição. |
R$ 127,90
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